Funktionelles Training mit hoher Intensität

Du hast schon mal was von CrossFit gehört und dich gefragt, was sich dahinter verbirgt oder wolltest es schon mal ausprobieren?

Crossfit vereint alle Komponenten der Fitness (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und und und) – vielmehr als reines Fitnesstraining.

Hier hast du die Gelegenheit, dich mit crossfitspezifischen Workouts , unter medizinischer Anleitung, auszupowern.