Für mehr Kraft und Energie - der perfekte Start in den Tag (30 Min.)

Vielseitig und abwechslungsreich startest du in den Tag. Morning Flow beinhaltet eine Kombination aus Beweglichkeit, Stabilisation & Faszientraining – Komplettiert mit Elementen aus dem Yoga.
So bist du mit allen essentiellen Schwerpunkten deines Körpers für den Tag gerüstet. 

Das Besondere: Jede Woche erwartet dich ein anderer Schwerpunkt.

Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen auf unserer Terrasse statt.